好久没有去爬鼓山了，早上河马说今天天气很好，说去爬山。

记得我和乌龟他们一起去爬上的时候，走了3、4个小时，但是还是没有爬到山顶，走啊走，走啊走，到上面竟然已经是平路了，听说那是已经到山顶了......

常常坐电脑前，不运动的话，人体的四肢都会退化了......刚刚开始爬的时候河马就说体力已经不行了，我在往上爬的时候没感觉到累，但是在回来的时候，感觉有点，向下的时候腿受到的刺激好像会更大，一顿一顿地，像装沙子到麻袋的时候一样，快装满的时候把袋子提起来然后放下去，使里面的沙子紧凑一点。下山的时候就感觉肌肉被缩成一团了。

最让我们两个吃惊的是在山顶上遇到的那个人，他说他5、6十岁了，当我们提到我们是师大的时候他就来劲了，说师大女的漂亮，谈恋爱的很多等等......无语......

上学期有坚持去跑步，这个学期都没去跑了......